مشروب الكمون و الليمون افضل وصفة تنحيف تخسيس بالاعشاب الطبيعية

مشروب الكمون و الليمون افضل وصفة تنحيف تخسيس بالاعشاب الطبيعية
لمن يعانون  من السمنة والبدانة اليكم افضل واسرع وصفة تخسيس وهي عبارة عن مشروب الكمون والليمون للرجيم.
طريقة تحضير مشروب الكمون و الليمون:
- ملعقة كمون مطحون
- شرائح ليمون بالقشر والبذر
- ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
- ويؤخذ قبل الاكل بـ 20 دقيقة مع 2 حبة تفاح أو كمثرى
- 3 مرات فى اليوم
- يحرق 7 كيلو فى الشهر 
نصائح:
بخصوص الامساك تاكلون تفاحة خضراء على الريق
لكن على شرط ان لا يكون عندكم دوام او مرتبطون بموعد لانكم سترون النتيجه بأسرع وقت، مع الوجبات اليوميه يجب ان تاكلون سلطات خضراء + قليل من زيت زيتزن وتشربون عصير برتقال طازج او عصير كيوي طازج.

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
(تنويه : هده الطرق مجربة و فعالة)